Het proces van psychotherapie is te vergelijken met een wandeling, waarbij ik als psychotherapeut een eindje met je meeloop. We staan stil bij waar je tegenaan loopt in het leven, of dat nu eenmalige gebeurtenissen zijn of terugkerende patronen. Daarbij komen we uit op wat je drijfveren zijn. Als je daarmee verbonden bent, voel je zelf wat de juiste koers is. Psychotherapie is een proces en dat kan tijd in beslag nemen. We spreken wekelijks of tweewekelijks af. Dit doen we over de duur van enkele maanden tot ongeveer twee jaar, afhankelijk van je hulpvraag. 

​

Mijn werkwijze is persoonsgericht-experiëntieel. Dit betekent dat de behandeling zich niet alleen richt op je klachten, maar ook op hoe je deze kunt begrijpen in de grotere context van jou als persoon. Door stil te staan bij gevoelens, nieuwe ervaringen op te doen en hier woorden aan te geven, kunnen je klachten veranderen, verminderen of verdwijnen. We praten niet alleen over klachten, maar onderzoeken ook de thema's die we tegenkomen in ons contact. Op de website van de VPeP vind je meer informatie over persoonsgerichte psychotherapie. 

Omdat de mens meer is dan een wandelend hoofd, werk ik graag samen met collega's van andere disciplines, zoals een (psychosomatisch) fysiotherapeut, een haptotherapeut, een beeldende therapeut of een psychiater. Als er aanleiding voor is om een andere therapievorm toe te voegen aan de behandeling, zal ik dat met je bespreken.